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5 de la nariz
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Tristeza (5 de la nariz)

Si estoy triste me duele el alma. Necesito tiempo para el duelo y para acostumbrarme a las nuevas circunstancias. Estoy desilusionado de los hechos y me cuesta realizar el daño que he sufrido. Me es muy difícil distraerme y pensar en otra cosa. No puedo concentrarme bien en otras cosas si no he digerido del todo mi dolor. La perdida y las mermas que tengo que soportar consumen mi energía y pesan sobre mi alma y mi ánimo. Me entrego a los sentimientos de dolor y desengaño y me permito aceptar y expresarlos. Solo cuando se ha derramado la última lágrima y todo el dolor ha desaparecido he cumplido el duelo y puedo salir de la tristeza. No reprimo mi dolor y tengo paciencia conmigo porque después de cada lluvia sale de nuevo el sol.


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