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La santé
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La santé

L’écorce vigoureuse d’un viel arbre en bonne santé symbolise l'équilibre entre mon corps et mon âme. D’abord quand il y a un équilibre entre mes aspirations intellectuelles et mon action, je ressens un bien-être. Mon bien-être corporel dépend aussi que je donne à mon corps ce dont il a besoin. Je fais attention à la combinaison et à l’équilibre de mes besoins assouvis et je nourris autant mon corps que mon esprit. Si je me sens malade ou abattu, je m'offre une pause et je me retire quelques moments. En ménageant mes forces et en faisant de nouveau le plein d’énergie, je permets à mon corps de se guérir lui-même. Je fais attention dans ma vie, à me libérer de poids inutiles pour créer d’ importantes conditions de base pour mon bien-être physique et spirituel. Je défends mes propres droits et j’écoute ma voix intérieure car ignorer mes besoins peut me rendre malade. J’utilise chaque mal-être pour trouver une nouvelle direction et pour me traiter moi-même avec plus d’amour. Je prends garde aux signes envoyés par mon corps et je ne suis pas ignorant par rapport à moi-même. Si une décision est difficile à prendre, alors je chercherai le calme, je méditerai et j'écouterai attentivement les sagesses de mon âme. Ma voix intérieure me dira ce dont j’ai besoin et m’accompagnera vers une vie saine.

Je m’offre seulement le meilleur!


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