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L’endurance
Sans endurance, je me noierais tout seul dans le grand immense océan, livré à moi-même. La mer m’engloutirait et rien ne resterait de moi. Mais grâce à la capacité d’endurance de mon corps et à mon ardeur calme permanente pour atteindre mon but, ma survie est assurée. Ma persévérance à continuer, même si la perpective du succès semble diminuer, est le trait principal de ma nature. La patience avec laquelle je peux améliorer ma condition, développer ma force physique m’est aussi importante que l'empathie de mon corps. Je ne me surmène pas dans l'effort seulement pour être en meilleure forme physique mais je ménage mes forces avec sensibilité et amour. J'atteindrai apparemment plus de cette manière. Je surveille toujours mon état psychologique et physique et je ne me perds pas moi-même à travers des attentes et des exigences trop hautes. Je montre vis-à-vis de moi-même de l’acceptation et de l’amour, tel que je le suis maintenant. L’effort pour améliorer ma forme et ma constitution est saine ne doit pas en rendre mon amour-propre indépendant. Aussi longtemps que je me sens bien dans mon corps, je suis en pleine forme. Je peux juger à présent ce qui est bon ou nuisible pour moi.
Je fais attention à mon corps!
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